ダラダラもいいけどたまには筋トレもいいですよ

昨日は朝から雨。 天気はよくないですが

濡れた苔と

ゴロゴロしてる旅人さんたちは 気持ちよさそうです(笑) 『ダラダラもいいけど体も動かしたい！』 という女子旅人さんのご要望で石垣屋から車で１０分ほどの東野公園体育館のトレーニング室を利用しました。 予定では女子旅人さんだけだったのですが

お泊りの旅人さん全員でトレーニング(笑) 古いマシンばかりですが１００円で サンドバック、エアロバイク、ランニングマシンなどが使いたい放題なのはありがたいです。 石垣屋チェックイン前に体を動かすのもいいかもしれませんね。 ぜひみなさんも利用してみてください。 運動してお腹も減って晩御飯はみんなで

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